□ 單杠式
先搵兩條高低槓，女方雙手捉住高槓，雙腳勾住低槓，男方企直在女方前面以便進入。
   
    □ 此法优点
    男方做到可扶住槓，以便借力。

    □ 此法缺点
    事前準備功夫太多，唔可以話做就做。

    □ 伟哥指数
    难　度：* *　  
    浪漫度：* * *　   
    快感度：* *